Brazilian Jiu-Jitsu
Technika, ne síla. Pády, úchopy, ground game a postupný rozvoj od nulových základů po závodní úroveň. Pod vedením černého pásu 3. stupně.
Zapsat se →Sokolovská 260/143 · Praha 8-Libeň · Otevíráme
Šampionský
BJJ.
Rodina na tatami.
Multidisciplinární akademie vedená IBJJF mistrem světa. BJJ, judo, zápas, box, MMA, děti od 5 let. Rodič trénuje s dítětem — ne čeká za čárou.
5,0★
51 Google recenzí
20+
let praxe
2×
IBJJF gold Rio 2012
6
sportů pod jednou střechou
Programy
Jedna akademie, jasné větve.
BJJ drží střed. Ostatní disciplíny doplňují cestu — pro děti, rodiče, začátečníky i pokročilé závodníky.
Dětské BJJ a judo
Pohyb, pády, spolupráce a respekt. Děti od 5 let ve věkově rozdělených skupinách s jasnou strukturou tréninku.
Víc o dětech →Judo
Rovnováha, úchopy a technické hody. Ideální doplněk k BJJ i samostatný program pro děti od 5 let.
Zapsat se →Zápas
Postoj, přechody a fyzická jistota. Práce tělem bez zbytečného chaosu, navazuje na základní pohybové dovednosti.
Zapsat se →Box
Postoj, pohyb, obrana a kondice. Čistá práce rukou pro dospělé začátečníky i jako cross-training k BJJ.
Zapsat se →MMA
Postoj, práce na zemi a přechody v kontrolovaném tréninkovém prostředí. Pro zájemce s pohybovým základem.
Zapsat se →
Dětské programy
Bezpečný pohyb, ne divadlo pro rodiče.
Dětský program musí rodiči rychle říct: co se dítě naučí, jak lekce probíhá, proč je bojový sport v bezpečném prostředí dobrý základ.
- 5–7 let — pohyb, pády, koordinace, základní pravidla bezpečnosti.
- 8–11 let — BJJ a judo základy, práce ve dvojicích, první techniky.
- 12–14 let — technika, kondice, zodpovědnost, sparring podle připravenosti.
Rodinný trénink
Rodič nemusí čekat za čárou.
Primární diferenciátor Bulletproof: rodič vstupuje na tatami s dítětem. Nesleduje z tribuny — trénuje.
Proč rodinný trénink funguje
„Bjj je náš život."
Robert sám trénuje své tři děti. Rodinné lekce vychází z tohoto základu: pohyb není aktivita na odstávku dítěte, je to společný čas.
Rodič dostane program přiměřený jeho úrovni. Dítě dostane trénink přiměřený věku. Obojí probíhá ve stejnou dobu, na stejném tatami.
Rodinné členství
Rodinný trial
Jeden formulář, rodič i dítě v jedné lekci. Žádné oddělené registrace.
Společné trénování
Rodič a dítě na tatami ve stejnou dobu. Jiný program, stejný prostor.
Postup vlastním tempem
Dítě pokračuje do BJJ nebo juda, rodič do BJJ pro začátečníky — každý svou cestou.
Trenér a zakladatel
Robert Keňo
2×
IBJJF Masters International Champion
Rio de Janeiro 2012 — Double Gold
Ultra Heavy + Open Weight
20+
let praxe na tatami.
Černý pás 3. stupně pod
Fernandem Araujem (Nova Geração, 2013).
2
vlastní černé pásy vychoval:
Hrčka (2022) a Faflík (2023).
Linie pokračuje.
Atlanta
Trénoval u Roberta „Spider" Travena —
jeden z nejuznávanějších BJJ
trenérů v Severní Americe.
„Jednoduše a účinně."
„Je prostě dobré, být připraven."
Robert Keňo · zakladatel Bulletproof Jiu-Jitsu
„Jsem trenér a rád tě u nás v klubu uvítám kdykoliv během roku." Otec tří dětí, které sám trénuje. Akademie vznikla z přesvědčení, že bojové sporty patří do rodinného života — ne mimo něj.
5,0
Robert o recenze nikdy nežádá.
Lidé je píší sami.
„One of the best BJJ academies in the country."
„This place changed my life, the best coach and team in BJJ in Prague."
„Welcomed immediately, treated as one of their own."
Safety is our priority. Oss! — Robert Keňo
Rozvrh
Návrh startovacího týdne.
Návrh — k potvrzení před otevřením
Po · 06:00
Ranní BJJ
Po · 16:30
Dětské BJJ 8–11 let
Po · 18:30
BJJ začátečníci
Út · 16:30
Rodič + dítě
Út · 19:00
Zápas
St · 16:30
Judo děti 5–7 let
St · 18:30
BJJ technika
Čt · 19:00
Box / MMA základ
Členství
Cenový rámec.
Finální ceny se potvrdí před otevřením. Níže uvedené částky jsou pracovní návrh pro účely prototypu.
Návrh — ceny k potvrzení
Prostory
Tatami, bar, lounge. Vše přístupné z ulice.
Praha 8-Libeň, Sokolovská 260/143. První vyšší patro, přímý vchod z ulice. Tram zastávka Balabenka přímo před vchodem.
- Tatami pro BJJ, judo a zápas
- Ring pro box a MMA
- Bar/lounge s proteinovými nápoji — přístupný i bez tréninku
- Šatny a sprchy
Kontakt a doprava
Přijď se podívat.
Adresa
Sokolovská 260/143
180 00 Praha 8-Libeň
Balabenka · vedle České pošty · první vyšší patro
180 00 Praha 8-Libeň
Balabenka · vedle České pošty · první vyšší patro
Telefon
E-mail
Doprava
- Tram 3, 8, 24, 25 — zastávka Balabenka (přímo před vchodem)
- Metro B Palmovka — 5 minut pěšky
- Metro B Invalidovna — 8 minut pěšky